Sistem Konstelasyonu / Aile Dizimi

Aile Dizimi Terapisinde Teknikler

Grup ortamında, terapistler aile dizimini oluşturmak için tipik olarak gruptaki diğer insanlarla drama terapisini kullanırlar. Danışan, içgörü kazanmak için üyeler arasındaki etkileşimleri gerçek zamanlı olarak gözlemleyebilir veya bir yüzleşme ve geçmiş bir travmayı ele alma yöntemi kullanılabilir. Bu tür bir rol oynama, bir psikodrama biçimi olabilir.

Bireysel aile dizimi, aile üyelerini temsil etmek için çizim, boyama veya nesneleri kullanmayı içerebilir. Terapist kendi gözlemlerine dikkat çekebilir ve danışanı daha önce düşünmediği kalıpları ve ilişkileri aramaya teşvik edecektir.

Bu kalıpların keşfedilmesi, danışanın kendisi ve ailesinin çeşitli üyeleri arasındaki bağlantıların yanı sıra, travma, ruh sağlığı ve ilişkilerle ilgili nesiller arası kalıpların farkına varmasını sağlayabilir.

Aile Dizimi Terapisi Hangi Konularda Yardımcı Olabilir?

Bir terapist, bir dizi mevcut endişe için bir aile dizilimi önerebilir ve bir danışan, aşağıdakiler de dahil olmak üzere bir dizi nedenden dolayı bu müdahaleyi düşünmeye karar verebilir:

Danışan, kendi ailesinden öğrendiği dinamiklerle ilgili olabilecek ilişkilerinde işlevsiz veya zararlı kalıpları kırmak istiyorsa,
Bir çift, birbirlerinin geçmişini ve köken ailelerinin ilişkiye getirdiklerini nasıl etkilediğini daha iyi anlamak istiyorsa,
Danışan, çocukluğundan beri ölen, ulaşılamayan veya temas kurmaktan kendini güvende hissetmeyen bir istismarcıyla yüzleşmek istiyorsa,
Danışan, çocukluğundan kalma kalıpların zihinsel sağlıklarını nasıl etkilemeye devam ettiğine dair fikir edinmek istiyorsa.

Aile dizimleri belirli teşhisler için endike değildir, ancak çocukluk travmasının üstesinden gelmek için mücadele edenler, bir akrabanın ölümünden sonra karmaşık duygular yaşayanlar veya sorunlu aile dinamiklerinin diğer çeşitli etkileri için özellikle faydalı olabilirler.

Aile Dizimi Terapisinin Kullanım Alanları

Aile dizimi terapisi, fiziksel, zihinsel, sosyal veya ruhsal sorunlar dahil olmak üzere çok çeşitli sorunlar için kullanılabilir. Bu terapötik yöntem, aşağıdaki gibi sorunların üstesinden gelmemize yardımcı olabilir:

Depresyon

Endişe
Bağımlılıklar
Kötü alışkanlıklar
İş yerinde başarısızlık
Negatif ilişki kalıpları
Bir ebeveyn ve çocuk arasında da dahil olmak üzere hane halkı işlev bozukluğu
Geçmiş travma
Yas
Takıntılı düşünceler
Fiziksel hastalıklar
Finansal problemler
Fobiler
Aşırı suçluluk
Iliskiler